Wir Eltern sind eben auch nur Menschen
Durch den MCP-Kurs habe ich vor allem erkannt, dass ich mich nicht für meine aufkommenden Emotionen schämen muss. Wir Eltern sind eben auch nur Menschen. …
Ein Notfall-Kit für Stresssituationen
Meine innerhalb von 2 Jahren gleich drei (!) absolvierten ONLINE_MCP-Kurse bei Peter und Paola sind so etwas wie stille Begleiter meines Mama-Daseins geworden. Im ersten …
Authentische Begleitung
Ich habe mich zu dem MCP-Kurs bei Peter und Paola angemeldet, um mehr Ruhe und Wertschätzung mit meinen Kindern und Freundlichkeit auch mit mir in …
Mehr Verbindung zu meinem Herzen
Mein Dabeisein beim MCP Kurs von Paola & Peter betrachte ich als wertvolles Geschenk für mich selbst. Den wöchentlichen Abend erlebte ich als bewusste Ich-Zeit, die …
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Wie kann Elternsein und Betreuung mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gelingen? Was sagt uns die Erfahrung aus den MCP Kursen aber auch die Neurowissenschaft …
Was ist die Essenz von MCP?
In knappen 7 Minuten könnt ihr hier die Essenz des Mindful Compassionate Parenting Kurses erfahren! Wie kann Achtsamkeit im Umgang mit stressigen Situationen helfen? Warum …
Berührt von Achtsamkeit
Wir fragen uns öfters was bekommen unsere Kinder von unserem Achtsamkeits-Weg mit. Wir erzählen immer wieder davon, wenn wir bei einem Elternabend waren – doch …
In Gespräch mit Nadja Maleh
In diesem Interview aus der Reihe der Achtsamkeitsakademie erfährt ihr Tipps und Tricks wie mehr Freude und Gelassenheit in euer Eltern-Sein kommen darf!
Die schönen Momente geniessen lernen
Ich lebe mit meinem Lebenspartner und unseren zwei Kindern in einem gemeinsamen Haushalt. Lukas* ist 17 und Marie* 14 Jahre alt. Ich gestalte mein Eltern-Sein …
Interview mit Paola & Peter
In diesem Interview auf Englisch erzählen Paola und Peter, wie sie sich der Achtsamkeit und der Kindererziehung angenähert und wie sie beides in ihrem persönlichen …