Inspirationen

Warum wir schönen Momenten besondere Beachtung schenken sollten – oder was es mit der positiven Neuroplastizität auf sich hat. 

Wie kann Elternsein und Betreuung mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gelingen? Was sagt uns die Erfahrung aus den MCP Kursen aber auch die Neurowissenschaft …

In knappen 7 Minuten könnt ihr hier die Essenz des Mindful Compassionate Parenting Kurses erfahren! Wie kann Achtsamkeit im Umgang mit stressigen Situationen helfen? Warum …

Wir fragen uns öfters was bekommen unsere Kinder von unserem Achtsamkeits-Weg mit. Wir erzählen immer wieder davon, wenn wir bei einem Elternabend waren – doch …

In diesem Interview aus der Reihe der Achtsamkeitsakademie erfährt ihr Tipps und Tricks wie mehr Freude und Gelassenheit in euer Eltern-Sein kommen darf!

Ich lebe mit meinem Lebenspartner und unseren zwei Kindern in einem gemeinsamen Haushalt. Lukas* ist 17 und Marie* 14 Jahre alt. Ich gestalte mein Eltern-Sein …

In diesem Interview auf Englisch erzählen Paola und Peter, wie sie sich der Achtsamkeit und der Kindererziehung angenähert und wie sie beides in ihrem persönlichen …

Wir leben mit unseren 2 Söhnen, Kilian* (12 Jahre) und Leon* (10 Jahre), in einer gemeinsamen Familie. Seit einigen Jahren versuchen wir die Weihnachtszeit (inklusive …

Ich bin eine alleinerziehende Mutter von Robert*, einen 13-jährigen Jugendlichen. Robert verbringt im Schnitt zwei Wochenenden pro Monat sowie manche Ferienwochen bei seinem Vater. Ich …

Wir leben mit unseren 2 Söhnen, Noah* und Florian*, in einer gemeinsamen Familie. Zwischen den beiden liegen lediglich 17 Monate. Das führte dazu, dass sich …