Stärkungspausen für Eltern

Achtsame Online-Begegnungen

Jeden Dienstag, 20.30-22.00 Uhr

ab Dienstag, 24.3.2020

 

Regelmäßige offene Treffen für Mütter und Väter gedacht als ein Moment des Innehaltens, Durchatmens und Auftanken.

Übungen und Inhalte aus dem erprobten Programm “Mindful Compassionate Parenting”  laden ein zum Entspannen, gemeinsamer Reflexion und sich somit hoffentlich Stärken in diesen herausfordernden Zeiten.

Wo

In einem virtuellen Raum über das Programm ZOOM zur Verfügung gestellt von uns.

Wer

Alle Mütter und Väter, die das Bedürfnis habe sich zu stärken, in herzlicher Verbindung mit anderen Eltern und unterstützt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen . Es braucht keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen. Man kann einmal auftauchen oder jedes Mal – wie es für euch passt!

Das Angebot ist kostenlos.

Interesse?

Hier kommt ihr zum Anmeldeformular.