MA Abende

MA kommt aus dem Japanischen und hat viele Bedeutungen:

間 – das japanische Schriftzeichen für MA

  • Der Raum im Zeitfluss
  • Der Moment des Seins im Strom des Tuns
  • Das Tor wo das Licht hereinstrahlt

Wir wollen mit unseren regelmäßigen Treffen für Eltern so einen MA-Moment des Innehaltens, Durchatmens und Auftankens anbieten. Begegnung und Austausch auf Augenhöhe mit anderen Eltern, achtsame Körperübungen und Meditationen sollen einladen zum Verlangsamen, Entspannen und wohlwollend auf das kontinuierliche Eltern-Tun Daraufschauen. Jeder Abend hat ein Leitthema wie zB:

  • Freude-Wertschätzung-Dankbarkeit für die schönen Momente
  • Wie kommt mehr Akzeptanz und Gleichmut in den Alltag?
  • Bewusstes Handeln statt impulsives Reagieren
  • Wie sorge ich für mich?
  • Kann ich meine Kinder auch immer wieder neu sehen?

Termine im ersten Halbjahr 2020:

14.1. / 10.2. / 9.3. / 21.4. / 11.5. / 15.6.

jeweils von 18.30-20.30 Uhr

In den Gemeinschaftsräumen „Bike&Swim“, Haussteinstrasse 1a, 1020 Wien

Bedingungen

Die Abende sind offen für alle Eltern und Erziehungsberechtigte – keinerlei Vorkenntnisse nötig. Man kann auch zu einzelnen Abenden kommen.

Kosten pro Abend: 15 Euros